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Ich vergebe mir selbst, dass ich es akzeptiert und mir erlaubt habe mich mit Energie zu identifizieren und mich so als diese Energie selbst zu erleben, ohne jemals zu realisieren, wie systematisch dieses Energie-Erlebnis des Nägelkauens ist, weil es sich als Energie-Muster immer und immer wieder identisch wiederholt, es findet immer und immer wieder der Exakte Verlauf statt: 1) ich bin nervös, ängstlich, in irgendeiner Form von Konflikt 2) ich erlebe einen Zwang Nägel zu kauen 3) ich versuche es zu unterdrücken 4) ich erlaube mir ‚kleine‘ ‚Ausrutscher‘ 5) ich ‚kämpfe‘ [Die Punkte 4 und 5 können beliebig lang bzw oft fluktuieren] 6) ich verliere die ‚Kontrolle‘ 7) ich erlebe einen ‚Rausch‘ 8) ein kurzer ’neutraler‘ Augenblick 9) Reue/Selbst-Mitleid/Selbst-Verurteilung/Selbst-Hass

Darin vergebe ich mir selbst, dass ich es akzeptiert und mir erlaubt habe nicht einen Augenblick an innezuhalten um mich zu fragen, WIE kann das sein, dass ich ein gleiches Muster immer und immer wieder erlebt habe, und dann immer noch glaubte zu LEBEN, mich also in irgendeiner Form ‚frei‘ auszudrücken?? Wo ich doch wie ein Roboter immer und immer wieder gleiche Verläufe in-mir und als-mich erlebt habe?

Ich realisiere, dass ich mir über das Gesamte Energie-Muster gewahr werden muss, als ‚reale‘ Selbst-Erkenntnis, um überhaupt in der Lage zu sein, mich als dieses Muster zu verändern. Außerdem, wird es so in Zukunft keinen Augenblick mehr geben, in dem ich ‚unbewußt‘ und nicht gewahr bin, was ich da eigentlich tue, da ich die einzelnen ‚Energien‘ kenne und ich so vorbeugen kann, dass ich an egal welcher Stelle dieses Energie-Musters mich Selbst ‚verliere‘ und mich mit dieser Energie identifiziere. Außerdem kann ich damit mein Gewahrsein testen und sehen, wo ich wirklich stehe, also an welcher Stelle des Energie-Musters es ‚hackt‘, und wo ich noch einmal genauer hinschauen muss, ob ich irgendwelche Dimensionen/Punkte verpasst habe.

Ich vergebe mir selbst, dass ich es akzeptiert und mir erlaubt habe nicht zu sehen, zu erkennen und zu verstehen, dass egal welche Form von Emotionalem Widerstand, wie zb. Unterdrückung oder Innerer Kampf, NIEMALS zu einer Praktischen Änderung führen wird, sondern ein TEIL des Energie-Musters ist, und somit viel mehr dazu beiträgt, dass ich das Verhaltensmuster immer und immer wieder wiederhole, weil es einfach gesagt Stellen im Energie-Muster sind, die als ‚Negative‘ Erlebnisse besonders ‚effektiv‘ sind, dh. ich hier besonders ‚viel‘ Energie ansammle und anhäufe und anstaue und dies die Voraussetzung ist, um an Stellen wie zb. 6) oder später 7) mein ‚orgasmisches‘ erleichterndes ‚Positives‘ Erlebnis zu haben.

Deshalb verpflichte ich mich in Zukunft sanfter zu mir Selbst zu sein, weil ich realisiere, dass es Stellen und Punkte gibt, an denen ich sehr wohl ‚pushen‘ muss, aber auch Stellen und Punkte an denen ich es mir zur ‚Gewohnheit‘ gemacht habe, mich selbst ‚fertig‘ zu machen, bzw. mich selbst zu unterdrücken, gegen mich Selbst zu kämpfen – dies mich aber in keinster Weise unterstützt noch fördert mich Selbst zu Realisieren.

Ich vergebe mir Selbst, dass ich es akzeptiert und mir erlaubt habe nicht zu realisieren, dass wenn ich im-und-als Bewußtsein/Mind also in separierten Internen Selbstgesprächen oder Emotionalen Widerständen wie zb. Unterdrückung, Selbst-Hass oder gar Verdrängung, mir einrede dass ich mit dem Nägelkauen aufhören muss, dass das ein Teil des Systematischen Energie-Musters ist, also auch ein Teils des Problems und dass ich damit überhaupt Nichts transzendiere, sondern viel mehr einen Gegen-Charakter verkörpere und pflege, der das Fingernägelkauen-Muster als Ganzes bestärkt und weiterentwickelt und mich am Ende so noch mehr in diesem Muster vertieft und ‚gefangen‘ hält.

Ich realisiere, dass ich beide in-mir und als-mich existierenden Polaritäten aufarbeiten, entlarven und stoppen muss, also sowohl die ‚positiven‘ wie auch die ’negativen‘ Teile des Energie-Musters – den Zwang, die unterdrückung, den Selbst-Hass, die Selbst-Verurteilung, das positive Erlebnis der Erleichterung, das Loslassen, den Kontrollverlust, den Rausch etc.

Ich verpflichte mich, alle in-mir uns als-mich existierenden Selbst-Definitionen als Energie-Erlebnisse zu entlarven und sie mir selbst zu vergeben, mir die Möglichkeit und die Chance zu geben, ein Selbst zu Werden und zu Sein, dass über ein Energetisches Erlebnis hinaus geht, das nicht abhängig von der Fluktuation zwischen ‚positiv‘ und ’negativ‘ ist, sondern STABIL HIER – eins und gleich mit dem Physischen als Leben.